Herzlich Willkommen in der Lebenslustagentur!
Gesund und leistungsfähig im Job -
Die besten Strategien und Übungen für den Arbeitsalltag
Sie erfahren in meinem Buch (Haufe Verlag), wie Sie bei Zeitdruck und hohen Belastungen im Berufsalltag gesund bleiben und immer wieder mit Freude ans Werk gehen. Sie erhalten einfache Übungen und konkrete Tipps, wie Sie Schritt für Schritt eine gesunde Arbeitshaltung entwickeln. Damit die Lebenslust auch im Job langfristig erhalten bleibt.
Im Interview mit Marco Weber von ergotopia erfahren Sie, warum Lebenslust und Gesundheit im Job gut zusammen passen: Podcast auf ergotopia
Hier gehts zum Inhaltsverzeichnis
ISBN 978-3-12118-4 / 9,95 Euro (buch7)
Vorträge & Lesungen
30.04.2020 in München: Gesunde Führung, Gastvortrag an der Hochschule München, Fakultät für Sozialwissenschaften
17.09.2020 in Passau: Lebenslust im Job - Tipps für die psychische Gesundheit, Caritas Passau, Betriebliche Gesundheitsförderung
22.10.2020 in Zeven: Lebenslust für alle Fälle - Jeden Tag Lust aufs Leben haben trotz Krebs, Strategien für Körper und Seele, Krebsfürsorge Bremervörde-Zeven e.V.
24.10.2020 in Münster: Lebenslust für alle Fälle - Jeden Tag Lust aufs Leben haben trotz Krebs, Strategien für Körper und Seele, Frauenselbsthilfe nach Krebs NRW e.V.
Seminare & Workshops
14.03.2020: Resilienz stärken und für sich nutzen, FERCHAU GmbH, NL Braunschweig - NEU!
17.03.2020: Wertfreie Wahrnehmung als Führungskompetenz, Stadt Augsburg - NEU!
21.03.2020: Lebenslust für alle Fälle - Tipps für die psychische Gesundheit im Team, Pfennigparade München
23. -24.03.: Lebenslust für alle Fälle - Tipps & Strategien zur Psychohygiene & Selbstfürsorge, IMMA e.V. München
02.04.2020: Gruppenprozesse verstehen, diefortbildungsakademie der DAA GmbH München
25.04.2020: Resilienz stärken und für sich nutzen, FERCHAU GmbH, NL Magdeburg - NEU!
06. -07.05.: Selbstführung und Zeitkompetenz, Sozialdienst katholischer Frauen (SKF) München
09.05.2020: Stressmanagement - dem Stress vorbeugen, FERCHAU GmbH, NL Ulm
27.05.2020: Führung und Gesundheit, Impulsworkshop für Führungskräfte, Stadt Augsburg
28. -29.05.: Erfolgreich Gruppen leiten - Methodenseminar, die fortbildungsakademie der DAA GmbH München
04.06.2020: Wertfreie Wahrnehmung und gesunde Kommunikation, Landratsamt Aichach-Friedberg - NEU!
16.06.2020: Wertfreie Wahrnehmung - Kommunikationskompetenz als Gesundheitskompetenz, Landratsamt Günzburg
Sommerpause
12.09.2020: Resilienz stärken und für sich nutzen, mplan Wolfsburg
19.09.2020: Stressmanagement - dem Stress vorbeugen, FERCHAU GmbH, NL Erfurt
24.09.2020: Gas geben, runterschalten, auskuppeln - als Mann im Job gesund bleiben, LRA AIC-FDB - NEU!
28. -30.09.: Methodenkoffer für Leiter*innen von Selbsthilfegruppen, Dr. Mildred-Scheel-Akademie, Köln
10.10.2020: Stressmanagement - dem Stress vorbeugen, FERCHAU GmbH, NL Bayreuth
11.11.2020: Wertfreie Wahrnehmung und gesunde Kommunikation, diefortbildungsakdemie, DAA München
14.11.2020: Resilienz stärken und für sich nutzen, FERCHAU GmbH, NL Dresden
28.11.2020: Stressmanagement - dem Stress vorbeugen, FERCHAU GmbH, NL München/München Automative
03.12.2020: Gesund und leistungsfähig im Job, diefortbildungsakademie der DAA GmbH München
05.12.2020: Resilienz stärken und für sich nutzen, FERCHAU GmbH, NL Mannheim
16.12.2020: Wertfreie Wahrnehmung als Führungskompetenz, Akademie für Personalführung und Lehrerfortbildung
