Herzlich Willkommen in der Lebenslustagentur
Wir wissen viel über Gesundheit und darüber, was wir besser tun und was wir besser lassen sollten. Doch Ernährungspläne, Trainings-programme und Entspannung auf Knopfdruck erzeugen meist Stress und Zeitnot. Was dabei fehlt, ist die Lebenslust. Denn Lebenslust ist gesund. Für unser Wohlbefinden, unser seelisches Gleichgewicht und für unseren Körper.
Mein neues Buch Lebenslust für alle Fälle (Patmos Verlag) enthält einfach anwendbare Übungen für verschiedene Lebenslagen und Persönlichkeitstypen, z.B. für Menschen, die nicht nein sagen können, für Perfektionistinnen, Optimierer, Kopfgesteuerte und für Menschen, die immer Ja sagen. Sie erfahren, wie Lebenslust zu einer Lebenshaltung werden kann.
Inhaltsverzeichnis und Leseprobe
ISBN 978-3-8436-0790-2 / 16,-- Euro
Lesungen & Vorträge Lebenslust für alle Fälle:
München: 22.09.2018, 9.00 Eröffnungsvortrag zum Krebsinformationstag 2018, Klinikum Großhadern, Eintritt frei!
Barnstorf: 05.10.2018, 19.00-21.30 Uhr, Rathaus Barnstorf, Großer Saal, Am Mark 4, 49406 Barnstorf, Krebsberatungsstelle IGEL e.V. & KIBis Selbsthilfe-Kontaktstelle, Eintritt 5 Euro.
Bremerhaven: 06.10.2018, 11.30-13.00 Uhr, Brustkrebstag 2018, t.i.m.e. Port II, Barkhausenstr. 2, 27568 Bremerhaven, Leben mit Krebs e.V., Eintritt frei!
Nürnberg: 25.10.2018, 18.30-20.00 Uhr, eckstein, Burgstraße 1-3, 90403 Nürnberg, Haus Eckstein & Psychosoziale Krebsberatungsstelle Nürnberg, Eintritt frei - Spende erwünscht!
Seminare & Workshops:
15.09.2018: Stressmanagement - dem Stress vorbeugen, FERCHAU Engineering NL Leipzig
21.09.2018: Von der Klasse zum Team, Fortbildung für Klassenleitungen, Technikerschule Augsburg
27.09.2018: Mit Leichtigkeit und Spaß Gruppen leiten, Pädagogik- und Didaktikzentrum, BBZ Augsburg
01. -02.10.: Lebenslust für alle Fälle, Seminar für Krebsbetroffene, Anmeldung Dr. Mildred Scheel Akademie Köln
13.10.2018: Stressmanagement - dem Stress vorbeugen, FERCHAU Engineering NL Schweinfurt
18.10.2018: Methoden für die Kommunikation und Kooperation, diefortbildungsakademie der DAA München
20.10.2018: Fit im Job - körperlich gesund bleiben, FERCHAU NL Osnabrück und Rheine
23.10.2018: Gesundheitskompetenzen - Seminar für Frauen in Führung, Stadt- und Führungsakademie Augsburg - NEU!
05. -07.11.: Methodenkoffer, Seminar für Leiter*innen von Selbsthilfegruppen, Anmeldung Dr. Mildred Scheel Akademie
10.11.2018: Stressmanagement - dem Stress vorbeugen, FERCHAU Engineering NL Augsburg/München
15.11.2018: Gelingende Kommunikation, Workshop, Pädagogik- und Didaktikzentrum, BBZ Augsburg
17.11.2018: Stressmanagement - dem Stress vorbeugen, FERCHAU NL Regensburg
20.11.2018: Führung und Gesundheit, Impulsworkshop, Stadt- und Führungsakademie Augsburg
24.11.2018: Stressmanagement - dem Stress vorbeugen, FERCHAU NL Mannheim
22.11.2018: Reflexionen gestalten, Methodenseminar für diefortbildungsakademie der DAA München
27.11.2018: Work Life Balance, Landratsamt Aichach-Friedberg
29.11.2018: Gas geben, runter schalten, auskuppeln - wie Sie als Mann im Job gesund bleiben, Workshop Männergesundheit für das BGM der Landeshauptstadt München - NEU!
01.12.2018: Lebenslust für alle Fälle, Workshop für Frauen, Anmeldung Frauentherapiezentrum München
03. -04.12.: Beratungskompetenzen und Gesprächsführungsmethoden, Anmeldung IMMA e.V.
