Herzlich Willkommen in der Lebenslustagentur!

Gesund und leistungsfähig im Job - Die besten Strategien und Übungen für den Arbeitsalltag

Sie erfahren in meinem Buch (Haufe Verlag), wie Sie bei Zeitdruck und hohen Belastungen im Berufsalltag gesund bleiben und immer wieder mit Freude ans Werk gehen. Sie erhalten einfache Übungen und konkrete Tipps, wie Sie Schritt für Schritt eine gesunde Arbeitshaltung entwickeln. Damit die Lebenslust auch im Job erhalten bleibt. 

Inhaltsverzeichnis

ISBN 978-3-12118-4 / 9,95 Euro (buch7)

Podcast:

Hören Sie mich im Interview mit Marco Weber, warum Lebenslust und Gesundheit gut zusammen passen: Podcast auf ergotopia

Seminare & Workshops:

09. -10.10.: Psychohygiene und Selbstfürsorge, Sozialdienst Katholischer Frauen (SKF) München

14.10.2019: Wertfreie Wahrnehmung und gesunde Kommunikation als Führungskompetenz, Stadt Augsburg - NEU!

19.10.2019: Stressmanagement - dem Stress vorbeugen, FERCHAU GmbH, NL Potsdam/Berlin

09.11.2019: Stressmanagement - dem Stress vorbeugen, FERCHAU GmbH, NL Freiburg

11.11.2019: Führung und Gesundheit, Impulsworkshop, Stadt- und Führungsakademie Augsburg

21.11.2019: Resilienz - Stark für den Beruf, Landratsamt Aichach-Friedberg, Bildungsbüro - NEU!

23.11.2019: Stressmanagement - dem Stress vorbeugen, FERCHAU GmbH, NL Braunschweig/Osnabrück

30.11.2019: Stressmanagement - dem Stress vorbeugen, FERCHAU GmbH, NL Mannheim

14. -15.12.: Psychohygiene und Selbstfürsorge - Mit Lebenslust gut für sich selbst sorgen, Landratsamt Günzburg

2020

23.-24.03.: Lebenslust für alle Fälle - Tipps und Strategien zur Psychohygiene und Selbstfürsorge, IMMA e.V. München

28.-30.09.: Methodenseminar für Leiter*innen von Selbsthilfegruppen, Dr. Mildred-Scheel-Akademie, Köln