Herzlich willkommen in der Lebenslustagentur!

Gesund und leistungsfähig im Job - Die besten Strategien und Übungen für den Arbeitsalltag

Sie erfahren in meinem Buch (Haufe Verlag), wie Sie bei Zeitdruck und hohen Belastungen im Berufsalltag gesund bleiben und immer wieder mit Freude ans Werk gehen. Sie erhalten einfache Übungen und konkrete Tipps, wie Sie Schritt für Schritt eine gesunde Arbeitshaltung entwickeln. Damit die Lebenslust auch im Job erhalten bleibt. 

Inhaltsverzeichnis

ISBN 978-3-12118-4 / 9,95 Euro (buch7)

Podcast:

Hören Sie mich im Interview mit Marco Weber, warum Lebenslust und Gesundheit gut zusammen passen: Podcast auf ergotopia

Vorträge & Lesungen:

17.09.2020, 13.00 Uhr: Lebenslust im Job - Tipps für die psychische Gesundheit, Caritas Passau, Betriebliche Gesundheitsförderung 

Seminare & Workshops:

21.11.2019: Resilienz - Stark für den Beruf, Landratsamt Aichach-Friedberg, Bildungsbüro - NEU!

23.11.2019: Stressmanagement - dem Stress vorbeugen, FERCHAU GmbH, NL Braunschweig/Osnabrück

30.11.2019: Stressmanagement - dem Stress vorbeugen, FERCHAU GmbH, NL Mannheim

14. -15.12.: Psychohygiene & Selbstfürsorge - Mit Lebenslust gut für sich sorgen, Landratsamt Günzburg

2020

25.01.2020: Stressmanagement - dem Stress vorbeugen, FERCHAU GmbH, NL Berlin/Potsdam

20.02.2020: Führung und Gesundheit, Impulsworkshop für Führungskräfte, Stadt Augsburg

08.+13.02.: Gesundheitskompetenzen für Studierende, Hochschule Augsburg

17.03.2020: Wertfreie Wahrnehmung und gesunde Kommunikation als Führungskomeptenz, Stadt Augsburg

23. -24.03.: Lebenslust für alle Fälle - Tipps & Strategien zur Psychohygiene & Selbstfürsorge, IMMA e.V. München

06. -07.05.: Selbst- und Zeitkompetenz, Sozialdienst katholischer Frauen (SKF) München

27.05.2020: Führung und Gesundheit, Impulsworkshop für Führungskräfte, Stadt Augsburg

28. -30.09.: Methodenkoffer für Leiter*innen von Selbsthilfegruppen, Dr. Mildred-Scheel-Akademie, Köln

14.11.2020: Resilienz stärken und für sich nutzen, FERCHAU GmbH, NL Dresden - NEU!