Lebenslustagentur
Andrea Länger

 

Gesund und leistungsfähig im Job - Die besten Strategien und Übungen für den Arbeitsalltag

 

Sie erfahren in meinem Buch (Haufe Verlag), wie Sie bei Zeitdruck und hohen Belastungen im Berufsalltag gesund bleiben und immer wieder mit Freude ans Werk gehen. Sie erhalten einfache Übungen und konkrete Tipps, wie Sie Schritt für Schritt eine gesunde Arbeitshaltung entwickeln. Damit die Lebenslust auch im Job erhalten bleibt. 

Inhaltsverzeichnis

ISBN 978-3-12118-4 / 9,95 Euro (buch7)

 

Podcast:

Hören Sie mich im Interview mit Marco Weber, warum Lebenslust und Gesundheit gut zusammen passen: Podcast auf ergotopia

 

Vorträge:

16.11.2019, 16.15 Uhr: Wie bewältigen Männer eine Krebserkrankung in einer Selbsthilfegruppe?, Netzwerktreffen Jungen- und Männergesundheit Nürnberg, Mehr unter ...

18.11.2019, 11.00 Uhr: Wie bewältigen Männer, wie Frauen Krisen?, Impulsvortrag zum Internationalen Männertag, Goethe-Institut Zentrale München 

17.09.2020, 13.00 Uhr: Lebenslust im Job - Tipps für die psychische Gesundheit, Caritas Passau, Betriebliche Gesundheitsförderung 

 

Seminare & Workshops:

09.11.2019: Stressmanagement - dem Stress vorbeugen, FERCHAU GmbH, NL Freiburg

11.11.2019: Führung und Gesundheit, Impulsworkshop, Stadt- und Führungsakademie Augsburg

21.11.2019: Resilienz - Stark für den Beruf, Landratsamt Aichach-Friedberg, Bildungsbüro - NEU!

23.11.2019: Stressmanagement - dem Stress vorbeugen, FERCHAU GmbH, NL Braunschweig/Osnabrück

30.11.2019: Stressmanagement - dem Stress vorbeugen, FERCHAU GmbH, NL Mannheim

14. -15.12.: Psychohygiene und Selbstfürsorge - Mit Lebenslust gut für sich selbst sorgen, Landratsamt Günzburg

2020

20.02.2020: Führung und Gesundheit, Impulsworkshop für Führungskräfte, Stadt Augsburg

17.03.2020: Wertfreie Wahrnehmung und gesunde Kommunikation als Führungskomeptenz, Stadt Augsburg

23. -24.03.: Lebenslust für alle Fälle - Tipps und Strategien zur Psychohygiene und Selbstfürsorge, IMMA e.V. München

27.05.2020: Führung und Gesundheit, Impulsworkshop für Führungskräfte, Stadt Augsburg

28. -30.09.: Methodenkoffer für Leiter*innen von Selbsthilfegruppen, Dr. Mildred-Scheel-Akademie, Köln

 

 

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