Herzlich Willkommen in der Lebenslustagentur! 

Wir wissen viel über Gesundheit und darüber, was wir besser tun und was wir besser lassen sollten. Doch Ernährungspläne, Trainings-programme und Entspannung auf Knopfdruck erzeugen meist Stress und Zeitnot. Was dabei fehlt, ist die Lebenslust. Denn Lebenslust ist gesund. Für unser Wohlbefinden, unser seelisches Gleichgewicht und für unseren Körper.

Mein neues Buch Lebenslust für alle Fälle (Patmos Verlag) enthält einfach anwendbare Übungen für verschiedene Lebenslagen und Persönlichkeitstypen, z.B. für Menschen, die nicht nein sagen können, für Perfektionistinnen, Optimierer, Kopfgesteuerte und für Menschen, die immer Ja sagen. Sie erfahren, wie Lebenslust zu einer Lebenshaltung werden kann.

Inhaltsverzeichnis und Leseprobe

ISBN 978-3-8436-0790-2 / 16,-- Euro

Lesungen & Vorträge Lebenslust für alle Fälle:

Mering: 26.06.2018, 19.00 Uhr; "Ich muss - muss ich? Mit innerem Druck umgehen", Seelenzeit Mering, Eintritt 15 Euro

München: 22.09.2018, 9.00 Uhr, Eintritt frei, Krebsinformationstag 2018, Klinikum Großhadern, 

Barnstorf: 05.10.2018, Krebsberatungsstelle IGEL e.V. & Selbsthilfe-Kontaktstelle, Infos folgen

Bremerhaven: 06.10.2018, Brustkrebstag 2018, Leben mit Krebs e.V., Infos folgen

Nürnberg: 25.10.2018, 18.30 Uhr, Haus Eckstein & Psychosoziale Krebsberatungsstelle Nürnberg, Eintritt frei

Seminare & Workshops:

28.06.2018: Führung und Gesundheit, Aufbauseminar, Stadt- und Führungsakademie Augsburg

29.06.2018: Lebenslust für Kopfgesteuerte, Workshop, Frauengesundheitszentrum München

Sommerpause

11.08.2018: Stressmanagement - dem Stress vorbeugen, FERCHAU Engineering NL Hamburg

15.09.2018: Stressmanagement - dem Stress vorbeugen, FERCHAU Engineering NL Leipzig

27.09.2018: Mit Leichtigkeit und Spaß Gruppen leiten, Pädagogik- und Didaktikzentrum, BBZ Augsburg

01. -02.10.: Lebenslust für alle Fälle, Seminar für Krebsbetroffene, Anmeldung Dr. Mildred Scheel Akademie Köln

13.10.2018: Stressmanagement - dem Stress vorbeugen, FERCHAU Engineering NL Schweinfurt

18.10.2018: Methoden für die Kommunikation und Kooperation, diefortbildungsakademie der DAA München

20.10.2018: Fit im Job - körperlich gesund bleiben, FERCHAU NL Osnabrück und Rheine

23.10.2018: Gesundheitskompetenzen - Seminar für Frauen in Führung, Stadt- und Führungsakademie Augsburg - NEU!

05. -07.11.: Methodenkoffer, Seminar für Leiter*innen von Selbsthilfegruppen, Anmeldung Dr. Mildred Scheel Akademie

10.11.2018: Stressmanagement - dem Stress vorbeugen, FERCHAU Engineering NL Augsburg/München

15.11.2018: Gelingende Kommunikation, Workshop, Pädagogik- und Didaktikzentrum, BBZ Augsburg

17.11.2018: Stressmanagement - dem Stress vorbeugen, FERCHAU NL Regensburg

20.11.2018: Führung und Gesundheit, Impulsworkshop, Stadt- und Führungsakademie Augsburg

24.11.2018: Stressmanagement - dem Stress vorbeugen, FERCHAU NL Mannheim

22.11.2018: Reflexionen gestalten, Methodenseminar für diefortbildungsakademie der DAA München

27.11.2018: Work Life Balance, Landratsamt Aichach-Friedberg

29.11.2018: Gas geben, runter schalten, auskuppeln - wie Sie als Mann im Job gesund bleiben, Workshop Männergesundheit für das BGM der Landeshauptstadt München - NEU!

01.12.2018: Lebenslust für alle Fälle, Workshop für Frauen, Anmeldung Frauentherapiezentrum München

03. -04.12.: Beratungskompetenzen und Gesprächsführungsmethoden, Anmeldung IMMA e.V.