Herzlich Willkommen in der Lebenslustagentur!

Gesund und leistungsfähig im Job - Die besten Strategien und Übungen für den Arbeitsalltag

Sie erfahren in meinem Buch (Haufe Verlag), wie Sie bei Zeitdruck und hohen Belastungen im Berufsalltag gesund bleiben und immer wieder mit Freude ans Werk gehen. Sie erhalten einfache Übungen und konkrete Tipps, wie Sie Schritt für Schritt eine gesunde Arbeitshaltung entwickeln. Damit die Lebenslust auch im Job erhalten bleibt. 

Inhaltsverzeichnis

ISBN 978-3-12118-4 / 9,95 Euro (buch7)

Podcast:

Hören Sie mich im Interview mit Marco Weber, warum Lebenslust und Gesundheit gut zusammen passen: Podcast auf ergotopia

Vorträge/Lesungen:

Krumbach: Freitag, 12. Juli 2019, 19.00 Uhr, Lebenslust für alle Fälle - Strategien für Körper, Geist und Seele, Eintritt frei! Familienstützpunkt Krumbach

Seminare & Workshops:

18.07.2019: Resilienz - die (psychischen) Widerstandskräfte stärken, Landratsamt Aichach-Friedberg - NEU!

Sommerpause

14.09.2019: Stressmanagement - dem Stress vorbeugen, FERCHAU GmbH, NL Leipzig

18.09.2019: Aktivieren und begeistern - Methodenkoffer für den Unterricht, BBZ Augsburg

23. -25.09.: Methodenkoffer für Leiter*innen von Selbsthilfegruppen, Dr. Mildred-Scheel-Akademie, Köln

09. -10.10.: Psychohygiene und Selbstfürsorge, Sozialdienst Katholischer Frauen (SKF) München

14.10.2019: Wertfreie Wahrnehmung und gesunde Kommunikation als Führungskompetenz, Stadt Augsburg - NEU!

19.10.2019: Stressmanagement - dem Stress vorbeugen, FERCHAU GmbH, NL Potsdam/Berlin

09.11.2019: Stressmanagement - dem Stress vorbeugen, FERCHAU GmbH, NL Freiburg

11.11.2019: Führung und Gesundheit, Impulsworkshop, Stadt- und Führungsakademie Augsburg

23.11.2019: Stressmanagement - dem Stress vorbeugen, FERCHAU GmbH, NL Braunschweig/Osnabrück

30.11.2019: Stressmanagement - dem Stress vorbeugen, FERCHAU GmbH, NL Mannheim

14. -15.12.: Psychohygiene und Selbstfürsorge - Mit Lebenslust gut für sich selbst sorgen, Landratsamt Günzburg