Herzlich Willkommen in der Lebenslustagentur!
Wir wissen viel über Gesundheit und darüber, was wir besser tun und was wir besser lassen sollten. Doch Ernährungspläne, Trainings-programme und Entspannung auf Knopfdruck erzeugen meist Stress und Zeitnot. Was dabei fehlt, ist die Lebenslust. Denn Lebenslust ist gesund. Für unser Wohlbefinden, unser seelisches Gleichgewicht und für unseren Körper.
Mein neues Buch Lebenslust für alle Fälle (Patmos Verlag) enthält einfach anwendbare Übungen für verschiedene Lebenslagen und Persönlichkeitstypen, z.B. für Menschen, die nicht nein sagen können, für Perfektionistinnen, Optimierer, Kopfgesteuerte und für Menschen, die immer Ja sagen. Sie erfahren, wie Lebenslust zu einer Lebenshaltung werden kann.
Inhaltsverzeichnis und Leseprobe
ISBN 978-3-8436-0790-2 / 16,-- Euro
Lesungen & Vorträge Lebenslust für alle Fälle:
Mering: 26.06.2018, 19.00 Uhr; "Ich muss - muss ich? Mit innerem Druck umgehen", Seelenzeit Mering, Eintritt 15 Euro
München: 22.09.2018, 9.00 Uhr, Eintritt frei, Krebsinformationstag 2018, Klinikum Großhadern,
Barnstorf: 05.10.2018, Krebsberatungsstelle IGEL e.V. & Selbsthilfe-Kontaktstelle, Infos folgen
Bremerhaven: 06.10.2018, Brustkrebstag 2018, Leben mit Krebs e.V., Infos folgen
Nürnberg: 25.10.2018, 18.30 Uhr, Haus Eckstein & Psychosoziale Krebsberatungsstelle Nürnberg, Eintritt frei
Seminare & Workshops:
30.05.2018: Lebenslust statt Alltagsfrust - Tipps zur Vereinbarkeit von Familie und Beruf, Familienstützpunkt Krumbach
02.06.2018: Stressmanagement - dem Stress vorbeugen, FERCHAU Engineering NL Dresden
07.06.2018: Im Anfang liegt der Zauber - Methoden für Anfangssituationen, diefortbildungsakademie der DAA München
11. -12.06.: Methodenkoffer für die Gruppenarbeit, SKF München, Personalentwicklung
19.06.2018: Lebenslust im Job - Tipps für die psychische Gesundheit, Landeshauptstadt München, BGM
23.06.2018: Fit im Job - körperlich gesund bleiben, FERCHAU Engineering NL Braunschweig/Wolfsburg
28.06.2018: Führung und Gesundheit, Aufbauseminar, Stadt- und Führungsakademie Augsburg
29.06.2018: Lebenslust für Kopfgesteuerte, Workshop, Frauengesundheitszentrum München
Sommerpause
11.08.2018: Stressmanagement - dem Stress vorbeugen, FERCHAU Engineering NL Hamburg
15.09.2018: Stressmanagement - dem Stress vorbeugen, FERCHAU Engineering NL Leipzig
27.09.2018: Mit Leichtigkeit und Spaß Gruppen leiten, Pädagogik- und Didaktikzentrum, BBZ Augsburg
01. -02.10.: Lebenslust für alle Fälle, Seminar für Krebsbetroffene, Anmeldung Dr. Mildred Scheel Akademie Köln
13.10.2018: Stressmanagement - dem Stress vorbeugen, FERCHAU Engineering NL Schweinfurt
18.10.2018: Methoden für die Kommunikation und Kooperation, diefortbildungsakademie der DAA München
20.10.2018: Fit im Job - körperlich gesund bleiben, FERCHAU NL Osnabrück und Rheine
23.10.2018: Gesundheitskompetenzen - Seminar für Frauen in Führung, Stadt- und Führungsakademie Augsburg
05. -07.11.: Methodenkoffer, Seminar für Leiter*innen von Selbsthilfegruppen, Anmeldung Dr. Mildred Scheel Akademie
10.11.2018: Stressmanagement - dem Stress vorbeugen, FERCHAU Engineering NL Augsburg/München
15.11.2018: Gelingende Kommunikation, Workshop, Pädagogik- und Didaktikzentrum, BBZ Augsburg
17.11.2018: Stressmanagement - dem Stress vorbeugen, FERCHAU NL Regensburg
20.11.2018: Führung und Gesundheit, Impulsworkshop, Stadt- und Führungsakademie Augsburg
24.11.2018: Stressmanagement - dem Stress vorbeugen, FERCHAU NL Mannheim
22.11.2018: Reflexionen gestalten, Methodenseminar für diefortbildungsakademie der DAA München
27.11.2018: Work Life Balance, Landratsamt Aichach-Friedberg
29.11.2018: Gesund und entspannt auf der Überholspur, Workshop Männergesundheit, Landeshauptstadt München
01.12.2018: Lebenslust für alle Fälle, Workshop für Frauen, Anmeldung Frauentherapiezentrum München
03. -04.12.: Beratungskompetenzen und Gesprächsführungsmethoden, Anmeldung IMMA e.V.
