Bücher & Broschüren

2018

Gesund und leistungsfähig im Job - Die besten Strategien und Übungen für den Arbeitsalltag, Haufe Lexware Verlag, Freiburg, August 2018. 

Erhältlich in allen Buchhandlungen, bei buch 7 sowie im Haufe Shop. Auch als eBook oder pdf erhältlich. Hier gehts um Inhaltsverzeichnis

Leserstimmen:

"Der Autorin gelingt eine verständliche und leicht zu lesende Handreichung, wie sich Frauen und Männer tagtäglich gesund verhalten können und Resilienz gegenüber der entgrenzten Arbeitswelt aufbauen können. Das Büchlein gibt alltags- und praxisorientierte Reflexions- und Handlungshilfen. Kompakt. Umsetzbar. Gut."

"Danke für dein tolles Buch. (Ich) habe fast eine tägliche Unterhaltung mit Dir und meinem Innersten, auf Fragen, die sich schon lange beantwortet gehören. Dabei sind Ratgeber eigentlich gar nix für mich. (...) mit dem Ansatz, jeder Mensch tickt anders, hast du es geschafft mich durch Deinen Dialog im Alltag inne zu halten und aktiv nachzudenken."

ISBN: 978-3-648-12118-4 / 9,95 Euro

2017

Lebenslust für alle Fälle - Strategien für Körper, Geist und Seele, Patmos Verlag, Ostfildern, März 2017, mehr unter www.patmos.de.

Wir wissen viel über Gesundheit, darüber was wir tun und was wir besser lassen sollten. Verordnete Ernährungspläne, Trainingsprogramme für den optimierten Körper oder Entspannung auf Knopfdruck erzeugen meist erneuten Stress und inneren Druck. Also genau die Faktoren, die der Gesundheit schaden. Was dabei fehlt, ist die Lebenslust! Denn Lebenslust ist gesund. Für unser Wohlbefinden, unser seelisches Gleichgewicht und unseren Körper.

So erfahren zum Beispiell PerfektionistInnen, Ja-Sager, Kopfgesteuerte, Kreative oder Bewegungsfaule mit welchen Tipps und Ritualen sie die Lebenslust in sich wecken können.

In allen Buchhandlungen und bei buch7. Hier gehts zur Leseprobe und Inhaltsverzeichnis, sowie zum Buchflyer.

Leserstimmen:

"Mit einem Lächeln findet sich die LeserIn wieder in den Kapiteln, die launig überspitzt zu Charakterzügen werden."

"Beim Lesen zaubert das Buch ein Lächeln auf die Lippen, erkennt sich der Leser doch selber in seinem Hamsterrad von Funktionieren und Erwartungshaltungen."

"Gut für mich und gut zum verschenken:-)."

"...Tipps, die bereits beim Lesen für ein Lächeln sorgen. Absolut lesenswert!"

"Tolles Buch, macht Spaß beim lesen. Möchte man gar nicht mehr aus der Hand legen."
"Hab das Buch heute an meinen Mann weitergereicht zur Inspiration für mehr Lebenslust, und werde es bestimmt selbst auch (nochmal) lesen."

"Von diesem Buch bin ich total begeistert. Ich lebe mein Leben gern aktiv und bewusst. Ihr Buch ist dabei total klasse. Ich danke Ihnen."

ISBN: 978-3-8436-0790-2 / 16,-- Euro

2016

Das Lebenslustprinzip - Praktische Strategien für Frauen mit Krebs, Neuauflage im epubli Verlag Berlin, August 2016. In allen Buchhandlungen, bei epubli.de und als ebook erhältlich. Mehr unter ...

 Leserstimmen:

"Als erstes möchte ich Ihnen ein großes Lob für Ihre Arbeit aussprechen. Ihre Bücher „Das Lebenslust-Prinzip“ und „Lebenslust für alle Fälle“ sind zu wertvollen Instrumenten in meinen Beratungen geworden. Auch für mich persönlich habe ich viele Aspekte von Ihrem Prinzip in mein Leben integrieren können.

"In einer Zeit, wo man mit Lebensberatungsbüchern fast die Strecke von hier bis zum Mond pflastern könnte, erscheint mir "Das Lebenslust-Prinzip" von Andrea Länger geradezu erfrischend und als Glücksgriff. (Als Mann gehöre ich ja nicht zur eigentlichen "Zielgruppe" dieses Buches, habe es jedoch aus anderen persönlichen Gründen gelesen und zwar mit ungebrochener Begeisterung von vorne bis hinten.)"

 ISBN: 978-3-7418-4245-0 / 8,99 Euro

2011

Nehmen Sie Liebe an, In: was menschen bewegt - FREUDE, herausgegeben von Gabriele Hartlieb, Kreuz Verlag im Verlag Herder GmbH, Freiburg im Breisgau, 2011

2010

Das Lebenslustprinzip - Praktische Strategien für Frauen mit Krebs, Kreuz Verlag im Verlag Herder GmbH, Freiburg im Breisgau, 2010. Mehr unter ...

2008

Lebens-Lust-Helfer - Kleiner Ratgeber für Frauen mit Krebs, in Kooperation mit dem Frauentherapiezentrum, Psychoonkologische Beratung, Güllstr. 3, 80336 München, www.ftz-muenchen.de, München, 2008.

In allen Buchhandlungen und bei epubli.de erhältlich. 

Kostenloser Download der Broschüre hier.

 ISBN: 978-3-7450-3357-1 / 6,99 Euro