Herzlich Willkommen in der Lebenslustagentur!

Wir wissen viel über Gesundheit und darüber, was wir besser tun und was wir besser lassen sollten. Doch Ernährungspläne, Trainings-programme und Entspannung auf Knopfdruck erzeugen meist Stress und Zeitnot. Was dabei fehlt, ist die Lebenslust. Denn Lebenslust ist gesund. Für unser Wohlbefinden, unser seelisches Gleichgewicht und für unseren Körper.

Mein neues Buch Lebenslust für alle Fälle (Patmos Verlag) enthält einfach anwendbare Übungen für verschiedene Lebenslagen und Persönlichkeitstypen, z.B. für Menschen, die nicht nein sagen können, für Perfektionistinnen, Optimierer, Kopfgesteuerte und für Menschen, die immer Ja sagen. Sie erfahren, wie Lebenslust zu einer Lebenshaltung werden kann.

Inhaltsverzeichnis und Leseprobe

ISBN 978-3-8436-0790-2 / 16,-- Euro

Lesungen/Vorträge zu "Lebenslust für alle Fälle":

Landsberg: 11.11.2017, 11.30-12.30 Uhr, Gesundheitstag der Gesundheitsregion plus Landsberg am Lech, Eintritt frei

Augsburg: 16.11.2017, 19.30-21.30 Uhr, Bücherinsel Pfersee, Augsburger Str. 15 1/2, Augsburg, Karten 4 Euro (Vorverkauf), 5 Euro (Abendkasse)

Würzburg: 20.11.2017, 17.30-19.30 Uhr, Psychosoziale Krebsberatungsstelle, Würzburg, Eintritt frei

Bremerhaven: 06.10.2018, Brustkrebstag 2018, Leben mit Krebs e.V., Eintritt frei

Nürnberg: 25.10.2018, 18.30 Uhr, Haus Eckstein & Psychosoziale Krebsberatungsstelle Nürnberg, Eintritt frei

Seminare & Workshops 2017:

23.09.2017: Fit im Job - Körperlich gesund bleiben, Inhouse-Schulung, FERCHAU Engineering GmbH, NL Dresden

29.-30.9.17: Teamentwicklung, Akademische Brückenqualifizierung International, Hochschule Augsburg 

13.10.2017: Kommunikationspsychologie, Akademische Brückenqualifizierung International, Hochschule Augsburg

15.10.2017: Teamkompetenzen für Studierende International, Career Service der Hochschule Augsburg

17.10.2017: Fit im Job - Körperlich gesund bleiben, Kurzworkshop, Landratsamt Günzburg

19.10.2017: Psychohygiene & Selbstfürsorge, Pädagogik- und Didaktikzentrum, BBZ Augsburg

21.10.2017: Stressmanagement - dem Stress vorbeugen, Inhouse-Schulung für AVIATION München

28.10.2017: Stressmanagement - dem Stress vorbeugen, Inhouse-Schulung für ABLE Group NL Braunschweig

03.-4.11.17: Kommunikationspsychologie, Akademische Brückenqualifizierung International, Hochschule Augsburg

09. -10.11.: Methodenkoffer für die Gruppenarbeit, Fortbildung, IMMA e.V. München, Info & Anmeldung hier

23.11.2017: Lebenslust für alle Fälle - Strategien für Körper, Geist und Seele, diefortbildungsakademie München

25.11.2017: Stressmanagement - dem Stress vorbeugen, Inhouse-Schulung für ABLE Group NL Bremen

01.12.2017: Führung und Gesundheit, Impulsworkshop für die Stadt- und FührungsAkademie Augsburg

02. -03.12.: Lebenslust für alle Fälle - Seminar für Alleinerziehende, Landratsamt Günzburg, Info & Anmeldung hier

05.12.2017: Humor im Unterricht, Pädagogik- und Didaktikzentrum, BBZ Augsburg

12.12.2017: Zeitmanagement, Inhouse-Schulung, Personalentwicklung des BBZ Augsburg

Vorschau 2018:

26.02.2018: Im Anfang liegt der Zauber, Methodenseminar, Pädagogik- und Didaktikzentrum, BBZ Augsburg

03.03.2018: Lebenslust für Frauen mit Krebs, Psychoonkologische Beratung, Anmeldung Frauentherapiezentrum München

18. -19.04.: Beratungskompetenzen, Fortbildung für Pädagogische Fachkräfte, Anmeldung IMMA e.V.

14. -15.06.: Methodenkoffer für die Gruppenarbeit, Sozialdienst Katholischer Frauen (SKF) München, Personalentwicklung

27.09.2018: Mit Leichtigkeit und Spaß Gruppen leiten, Pädagogik- und Didaktikzentrum, BBZ Augsburg

01. -02.10.: Lebenslust für alle Fälle, Seminar für Krebsbetroffene, Anmeldung Dr. Mildred Scheel Akademie Köln

05. -07.11.: Methodenkoffer, Seminar für Leiter*innen von Selbsthilfegruppen, Anmeldung Dr. Mildred Scheel Akademie

15.11.2018: Gelingende Kommunikation, Workshop, Pädagogik- und Didaktikzentrum, BBZ Augsburg

01.12.2018: Lebenslust für alle Fälle, Psychosoziale Beratung, Anmeldung Frauentherapiezentrum München