Herzlich Willkommen in der Lebenslustagentur! 

Wir wissen viel über Gesundheit und darüber, was wir besser tun und was wir besser lassen sollten. Doch Ernährungspläne, Trainings-programme und Entspannung auf Knopfdruck erzeugen meist Stress und Zeitnot. Was dabei fehlt, ist die Lebenslust. Denn Lebenslust ist gesund. Für unser Wohlbefinden, unser seelisches Gleichgewicht und für unseren Körper.

Mein neues Buch Lebenslust für alle Fälle (Patmos Verlag) enthält einfach anwendbare Übungen für verschiedene Lebenslagen und Persönlichkeitstypen, z.B. für Menschen, die nicht nein sagen können, für Perfektionistinnen, Optimierer, Kopfgesteuerte und für Menschen, die immer Ja sagen. Sie erfahren, wie Lebenslust zu einer Lebenshaltung werden kann.

Inhaltsverzeichnis und Leseprobe

ISBN 978-3-8436-0790-2 / 16,-- Euro

Lesungen & Vorträge Lebenslust für alle Fälle:

Mering: 26.06.2018, 19.00 Uhr, Seelenzeit Mering, Eintritt 15 Euro

München: 22.09.2018, 9.00 Uhr, Eintritt frei, Krebsinformationstag 2018, Klinikum Großhadern, 

Barnstorf: 05.10.2018, Krebsberatungsstelle IGEL e.V. & Selbsthilfe-Kontaktstelle, Infos folgen

Bremerhaven: 06.10.2018, Brustkrebstag 2018, Leben mit Krebs e.V., Infos folgen

Nürnberg: 25.10.2018, 18.30 Uhr, Haus Eckstein & Psychosoziale Krebsberatungsstelle Nürnberg, Eintritt frei

Seminare & Workshops:

24.04.2018: Führung und Gesundheit, Impulsworkshop, Stadt- und Führungsakademie Augsburg

28.04.2018: Stressmanagement - dem Stress vorbeugen, FERCHAU NL München

04.05.2018: Mit Lebenslust gesund bleiben, Kurzvortrag Netzwerk Frauen in Führung, Stadt Augsburg

08.05.2018: Lebenslust für alle Fälle, Themenabend für Pflegeeltern für den Landkreis Günzburg und Neu-Ulm

14.05.2018: Oasentag für Pflegende Angehörige in Autenried, Landkreis Günzburg

18.05.2018: Führungskompetenzen stärken, Akademie für Lehrerfortbildung und Personalführung, Dillingen

30.05.2018: Lebenslust statt Alltagsfrust - Tipps zur Vereinbarkeit von Familie und Beruf, Familienstützpunkt Krumbach

02.06.2018: Stressmanagement - dem Stress vorbeugen, FERCHAU Engineering NL Dresden

07.06.2018: Im Anfang liegt der Zauber - Methoden für Anfangssituationen, diefortbildungsakademie der DAA München

11. -12.06.: Methodenkoffer für die Gruppenarbeit, SKF München, Personalentwicklung

16.06.2018: Stressmanagement - dem Stress vorbeugen, FERCHAU Engineering NL Bremen

19.06.2018: Lebenslust im Job - Tipps für die psychische Gesundheit, Landeshauptstadt München, BGM

23.06.2018: Fit im Job - körperlich gesund bleiben, FERCHAU Engineering NL Braunschweig/Wolfsburg

28.06.2018: Führung und Gesundheit, Aufbauseminar, Stadt- und Führungsakademie Augsburg

29.06.2018: Lebenslust für Kopfgesteuerte, Workshop, Frauengesundheitszentrum München

Sommerpause

11.08.2018: Stressmanagement - dem Stress vorbeugen, FERCHAU Engineering NL Hamburg

15.09.2018: Stressmanagement - dem Stress vorbeugen, FERCHAU Engineering NL Leipzig

27.09.2018: Mit Leichtigkeit und Spaß Gruppen leiten, Pädagogik- und Didaktikzentrum, BBZ Augsburg

01. -02.10.: Lebenslust für alle Fälle, Seminar für Krebsbetroffene, Anmeldung Dr. Mildred Scheel Akademie Köln

13.10.2018: Stressmanagement - dem Stress vorbeugen, FERCHAU Engineering NL Schweinfurt

18.10.2018: Methoden für die Kommunikation und Kooperation, diefortbildungsakademie der DAA München

20.10.2018: Fit im Job - körperlich gesund bleiben, FERCHAU NL Osnabrück und Rheine

23.10.2018: Gesundheitskompetenzen - Seminar für Frauen in Führung, Stadt- und Führungsakademie Augsburg

05. -07.11.: Methodenkoffer, Seminar für Leiter*innen von Selbsthilfegruppen, Anmeldung Dr. Mildred Scheel Akademie

10.11.2018: Stressmanagement - dem Stress vorbeugen, FERCHAU Engineering NL Augsburg/München

15.11.2018: Gelingende Kommunikation, Workshop, Pädagogik- und Didaktikzentrum, BBZ Augsburg

17.11.2018: Stressmanagement - dem Stress vorbeugen, FERCHAU NL Regensburg

20.11.2018: Führung und Gesundheit, Impulsworkshop, Stadt- und Führungsakademie Augsburg

24.11.2018: Stressmanagement - dem Stress vorbeugen, FERCHAU NL Mannheim

22.11.2018: Reflexionen gestalten, Methodenseminar für diefortbildungsakademie der DAA München

27.11.2018: Work Life Balance, Landratsamt Aichach-Friedberg

29.11.2018: Gesund und entspannt auf der Überholspur, Workshop Männergesundheit, Landeshauptstadt München

01.12.2018: Lebenslust für alle Fälle, Workshop für Frauen, Anmeldung Frauentherapiezentrum München

03. -04.12.: Beratungskompetenzen und Gesprächsführungsmethoden, Anmeldung IMMA e.V.