Herzlich Willkommen in der Lebenslustagentur!
Wir wissen viel über Gesundheit und darüber, was wir besser tun und was wir besser lassen sollten. Doch Ernährungspläne, Trainings-programme und Entspannung auf Knopfdruck erzeugen meist Stress und Zeitnot. Was dabei fehlt, ist die Lebenslust. Denn Lebenslust ist gesund. Für unser Wohlbefinden, unser seelisches Gleichgewicht und für unseren Körper.
Mein neues Buch Lebenslust für alle Fälle (Patmos Verlag) enthält einfach anwendbare Übungen für verschiedene Lebenslagen und Persönlichkeitstypen, z.B. für Menschen, die nicht nein sagen können, für Perfektionistinnen, Optimierer, Kopfgesteuerte und für Menschen, die immer Ja sagen. Sie erfahren, wie Lebenslust zu einer Lebenshaltung werden kann.
Inhaltsverzeichnis und Leseprobe
ISBN 978-3-8436-0790-2 / 16,-- Euro
Lesungen/Vorträge zu "Lebenslust für alle Fälle":
11.11.2017: 11.30-12.30 Uhr, Gesundheitstag der Gesundheitsregion Plus Landsberg am Lech, Eintritt frei
16.11.2017: 19.30-21.30 Uhr, Bücherinsel Pfersee, Augsburger Str. 15 1/2, 86157 Augsburg. Karten: 4 Euro (Vorverkauf), 5 Euro (Abendkasse)
20.11.2017: 17.30-19.30 Uhr, Psychosoziale Krebsberatungsstelle der Bayerischen Krebsgesellschaft e.V., Ludwigstr. 22/II, 97070 Würzburg, Eintritt frei
06.10.2018: Brustkrebstag 2018, Leben mit Krebs e.V. in Bremerhaven, Eintritt frei
25.10.2018: Haus Eckstein Nürnberg in Kooperation mit der Psychosozialen Krebsberatungsstelle der Bayerischen Krebsgesellschaft e.V. Nürnberg, Eintritt frei
Seminare & Workshops 2017:
16.09.2017: Fit im Job - Körperlich gesund bleiben, Inhouse-Schulung, ABLE Group NL Hannover
23.09.2017: Fit im Job - Körperlich gesund bleiben, Inhouse-Schulung, ABLE Group NL Dresden
29.-30.9.17: Teamentwicklung, Akademische Brückenqualifizierung International, Hochschule Augsburg
13.10.2017: Kommunikationspsychologie, Akademische Brückenqualifizierung International, Hochschule Augsburg
15.10.2017: Teamkompetenzen für Studierende International, Career Service der Hochschule Augsburg
17.10.2017: Fit im Job - Körperlich gesund bleiben, Kurzworkshop, Landratsamt Günzburg
19.10.2017: Psychohygiene & Selbstfürsorge, Pädagogik- und Didaktikzentrum, BBZ Augsburg
21.10.2017: Stressmanagement - dem Stress vorbeugen, Inhouse-Schulung für AVIATION München
28.10.2017: Stressmanagement - dem Stress vorbeugen, Inhouse-Schulung für ABLE Group NL Braunschweig
03.-4.11.17: Kommunikationspsychologie, Akademische Brückenqualifizierung International, Hochschule Augsburg
09. -10.11.: Methodenkoffer für die Gruppenarbeit, Fortbildung, IMMA e.V. München, Info & Anmeldung hier
23.11.2017: Lebenslust für alle Fälle - Strategien für Körper, Geist und Seele, diefortbildungsakademie München
25.11.2017: Stressmanagement - dem Stress vorbeugen, Inhouse-Schulung für ABLE Group NL Bremen
01.12.2017: Führung und Gesundheit, Impulsworkshop für die Stadt- und FührungsAkademie Augsburg
02. -03.12.: Lebenslust für alle Fälle - Seminar für Alleinerziehende, Landratsamt Günzburg, Info & Anmeldung hier
05.12.2017: Humor im Unterricht, Pädagogik- und Didaktikzentrum, BBZ Augsburg
12.12.2017: Zeitmanagemant, Inhouse-Schulung, Personalentwicklung des BBZ Augsburg
15. -16.12.: Handlungslehre der Sozialen Arbeit, Hochschule München, Fakultät für angewandte Sozialwissenschaften
Vorschau 2018:
26.02.2018: Im Anfang liegt der Zauber, Methodenseminar, Pädagogik- und Didaktikzentrum, BBZ Augsburg
18. -19.04.: Beratungskompetenzen, Fortbildung für Pädagogische Fachkräfte, Anmeldung IMMA e.V.
09.06.2018: Lebenslust für Frauen mit Krebs, Psychoonkologische Beratung, Anmeldung Frauentherapiezentrum München
14. -15.06.: Methodenkoffer für die Gruppenarbeit, Sozialdienst Katholischer Frauen (SKF) München
27.09.2018: Mit Leichtigkeit und Spaß Gruppen leiten, Pädagogik- und Didaktikzentrum, BBZ Augsburg
01. -02.10.: Lebenslust für alle Fälle, Seminar für Krebsbetroffene, Anmeldung Dr. Mildred Scheel Akademie Köln
05. -07.11.: Methodenkoffer, Seminar für Leiter*innen von Selbsthilfegruppen, Anmeldung Dr. Mildred Scheel Akademie
15.11.2018: Gelingende Kommunikation, Workshop, Pädagogik- und Didaktikzentrum, BBZ Augsburg
01.12.2018: Lebenslust für alle Fälle, Psychosoziale Beratung, Anmeldung Frauentherapiezentrum München
